今回のQOL向上研修は２本立て！！
午前の部はSayカウンセリングオフィスの本多先生による
『自己肯定感UP法↑↑』
自分のことを好きでいられるか？
嫌いではないけれど、めちゃくちゃ好きかと言われたら……
ん～って感じです。。。
他人を褒めること、みなさんしてますか？
私は………してません！
褒められて伸びるタイプのくせに、自分は他人を褒めてない…Σ(ﾟДﾟ)
褒めると自分に返ってくるそうですよ！
誉め言葉あいうえお表を頂いたので、
実践してみようと思います(^○^)
午後の部は音楽療法士の水野先生による
『音によるコミュニケーション♪』
トーンチャイムという楽器で
音だけでコミュニケーション♪♪♪
言葉を発していないのに、自然と笑顔がこぼれる。
様々な楽器を使って
水野先生のステキなフルートの演奏に合わせて合奏！
癒されました(^_^)
癒されました(^_^)
本多先生、水野先生
ありがとうございました！！
お昼ご飯の神戸サイコー亭さんの淡路弁当
おいしかった(^^♪
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